Yogaresa Indien

Går runt på små moln…

Går runt på små moln…

av | dec 30, 2009 | Yogaresa Indien

Idag har jag sedan min chantinglektion gått runt på små moln nynnandes för mig själv och med ett stort leende på läpparna. Vilken underbar känsla! Och detta trots att jag tagit en långpromenad mitt bland bilar, ricksha, hundar, lastbilar, bussar, oxar, kor och apor…ja...
Annorlunda jul

Annorlunda jul

av | dec 27, 2009 | Yogaresa Indien

God fortsättning – hoppas att julen varit härlig! På julafton flyttade jag till en ny lägenhet några hus längre ner på gatan (jag fick inte bo kvar längre eftersom den var bokad sedan långt tidigare). Den nya lägenheten är inte alls lika charmig och hemtrevlig som den...
God Jul!

God Jul!

av | dec 23, 2009 | Yogaresa Indien

Jag önskar er alla en riktigt härlig jul tillsammans med era nära och kära! Underbart att det blir en vit jul…så passa på att göra snöänglar, ha snöbollskrig, bygga snölyktor och åka skidor! Jag fortsätter med mitt positiva tänkande och det håller humöret i topp, dock...
Träning i positivt tänkande

Träning i positivt tänkande

av | dec 21, 2009 | Yogaresa Indien

Det senaste dygnet har jag fått bra övning i positivt tänkande – att det snart blir bättre. Min mage inte mått så bra och det har blivit många besök till badrummet. Om jag har fått i mig någon bakterie eller om det trots min utfrågning var vetemjöl i maten jag...
Sol, hav och bad

Sol, hav och bad

av | dec 21, 2009 | Yogaresa Indien

Äntligen har solen kommitJ. Så nu kan jag göra mitt yogautövande under bar himmel uppe på taket med sällskap av palmerna som mjukt vajar i vinden. Det är härligt att notera att bara av vara här i den Indiska värmen har gjort att mina muskler och leder mjuka –...
Underbar Ayurvedisk massage

Underbar Ayurvedisk massage

av | dec 18, 2009 | Yogaresa Indien

Ikväll har jag varit på en helt underbar ayurvedisk oljemassage på Prakriti Ayurvedic Center. Ayurveda är Indiens gamla läkekonst och massagen, Abhyanga, utförs av två personer som synkroniserat masserar varsin del av kroppen med en olja tillsatt med 46 olika örter....