PT-Yoga

PT-Yoga

PT-yoga är för dig som vill utöva yoga ensam tillsammans med en yogalärare,  för att gå igen någon övning (asana), andningstekniker (pranayama), meditation (dhynam), eller för att studera yogans filosofi m m.

PT-yoga passar också för två personer som vill utöva yoga tillsammans med en yogalärare.

 

Privatlektion – skräddarsytt program

För dig som regelbundet  vill utöva yoga hemma, är det bra att få ett eget program som är skräddarsytt efter dina behov och önskningar. Ett personligt program behöver inte vara långt – några minuter om dagen kan göra stor skillnad om du utövar  regelbundet.

 

Rehabilitering

Yoga kan hjälpa tillfrisknandet vid sjukdom eller skador. Vi tar fram ett individuellt designat program som är baserat utifrån dina behov och förutsättningar. Vi gör programmet tillsammans och sedan får du göra dina övningar hemma innan vi träffas igen för en uppföljning.

 

Pris

PT-Yoga
1 person: 800 kr/timme
2 personer: 1200 kr/timme

Privatlektion/rehabilitering
1:a tillfället är ca 90 min: 950 kr
uppföljningslektioner 800 kr/timme

Kontakta oss för bokning och mer information.

Ett personligt program behöver inte vara långt –
några minuter om dagen kan göra stor skillnad.

Det här säger våra deltagare