Privatlektion

Privatlektion - skräddarsytt program

För dig som regelbundet  vill utöva yoga hemma, är det bra att få ett eget program som är skräddarsytt efter dina behov och önskningar. Ett personligt program behöver inte vara långt – några minuter om dagen kan göra stor skillnad om du utövar  regelbundet.

En privatlektion passar även dig som ensam vill utöva tillsammans med en lärare. Eller för dig som vill studera yogans filosofi, vedisk chanting m m.

Rehabilitering

Yoga kan hjälpa tillfrisknandet vid sjukdom eller skador. Vi tar fram ett individuellt designat program som är baserat utifrån dina behov och förutsättningar. Vi gör programmet tillsammans och sedan får du göra dina övningar hemma innan vi träffas igen för en uppföljning.

Pris

Första gången du kommer är  lektionen 1,5 timme och kostar 800 kr, uppföljningslektioner är 1 timme och kostar 650 kr.

Kontakta oss för bokning och mer information.

Ett personligt program behöver inte vara långt –
några minuter om dagen kan göra stor skillnad.

Detta säger våra deltagare