Nya kursstarter i Kil

Yoga för nybörjare

PT-Yoga

Yoga & skidåkning

Om oss

I samband med Covid-19

lotusblomma

Privatlektion

Vi skräddar syr ett program som är baserat utifrån dina behov , förutsättningar och önskemål. En privatlektion passar även dig som ensam vill utöva tillsammans med en lärare.

Anmälan & kontakt

Anmälningsformulär finner du under respektive kurs/resa.

Kontakta oss om du har frågor eller vill ha mer information.

lotusblomma

Så tycker våra deltagare

“Stärkte kroppen efter graviditet och förlossning”

– Briannah, nybörjare fysisk

Jag började med yoga för att stärka upp kroppen efter min graviditet och förlossning. Jag gick fysisk yoga och det gjorde att jag lärde känna mig kropp och att tänja på gränserna. Insåg att kroppen är kapabel till mycket!

“Yogan hjälpte mig genom en tuff sjukdom”

Anna, privatlektioner

Det var inte självklart att yoga var min grej, men det hjälpte mig att landa och känna att livet är helt fantastiskt. Två skräddarsydda program hjälpte mig även igenom en tuff cancerbehandling, och gav mig en känsla av att jag faktiskt klarade av någonting.

“Jag har blivit av med mitt ryggskott”

– Janne, Yoga för stela män

Yogan har gett mig lugn, rörlighet och hjälpt mig att bli av med mitt ryggskott. När jag har svårt att somna sluter jag ögonen och andas som vi gör på yogan, då blir jag avslappnad. Efter ett pass har jag mer träningsvärk än när jag går på gymmet.

 

Det här säger våra deltagare