Yogaresa Italien

Italien: Yoga i klostermiljö – dag 5

Italien: Yoga i klostermiljö – dag 5

av | sep 16, 2012 | Yogaresa Italien

Idag vaknade vi till solsken, klarblå himmel och ca 20 grader varmt – en perfekt sista dag här i Italien! Som alltid är det underbart att starta dagen med yoga. Att få sträcka, böja och vrida kroppen med himlen som tak. Att andas in den friska luften. Att känna den...
Italien: Yoga i klostermiljö – dag 4

Italien: Yoga i klostermiljö – dag 4

av | sep 13, 2012 | Yogaresa Italien

Ännu en härlig dag här vid yogakursen i Italien. Ett lugn har infunnit sig över gruppen och jag blir ödmjuk över engagemanget och värmen från kursdeltagarna. Över förtroendet och styrkan de ger varandra genom att delge sina olika livsöden. Väcker tankar och ger...
Italien: Yoga i klostermiljö – dag 3

Italien: Yoga i klostermiljö – dag 3

av | sep 12, 2012 | Yogaresa Italien

Dagen inleddes som vanligt med yoga under bar himmel där fokus låg på vridningar idag. Skönt med lite värme i kroppen då himlen idag var täckt med moln. Väderprognosen lovade regn och åska senare under dagen, och det slog in med dunder och brak. Så idag lockades några...
Italien: Yoga i klostermiljö – dag 2

Italien: Yoga i klostermiljö – dag 2

av | sep 11, 2012 | Yogaresa Italien

Ännu en härlig dag i Italien och yogakursen vid klostret Casa di Accoglienza il Carmine i San Felice del Benaco vid Gardasjön. Sakta men säkert börjar alla att landa, slappna och bara njuta av att vara här. Att släppa taget om det vi kommit från och tillåta sig själv...
Italien: Yoga i klostermiljö – dag 1

Italien: Yoga i klostermiljö – dag 1

av | sep 11, 2012 | Yogaresa Italien

Hej! Nu har alla anlänt till klostret Casa di Accoglienza il Carmine i San Felice del Benaco vid Gardasjön. Och i morse samlades vi terrassen på baksidan av klostret och hade vår första morgonyoga. Underbart att yoga utomhus under klarblå himmel och solen som sakta...