Novembermörkret har lagt sig och jag sitter och skriver rent utvärderingarna från yogakursen i Italien i september. Och helt plötsligt är jag uppfylld av sol, ljus, harmoni, lugn, skratt, värme och otroligt fin vänskap! Tack alla som var med och gjorde yogakursen i Italien så fantastisk! En vecka som gav massor av energi och värme! ♥ ♥ ♥
Här följer några av deltagarnas kommentarer:
“Det känns som om jag varit med i en fantastisk dröm!”
Vill igen tacka så mycket för den fantastiska resan!!! Det känns som jag varit med i en fantastisk dröm. Jag sparar allt i en varm vrå i mitt hjärta! /Malin
Tack Helena! Både för dina texter och fantastiska bilder som jag nu sett på Facebook (och som hjälper mig att minnas) men framförallt för en fantastisk vecka. Stor kram till dig! /Julia
Det var en underbar vecka! Tack Helena! /Anette
Här är några fler kommentarer:
Vad tyckte du om kursorten & klostret?
· Bra plats som ger möjligheter till såväl lugnt och avkoppling samt ett bredd utbud av aktiviteter vid behov. Härligt vid sjö och olivlundar.
· Väldigt fridfullt, mycket passande
· Perfekt, lugnt och skönt!
· Perfekt. Nära till bad och nära till byn. Bra matställen.
· Lugn plats som passade för våra aktiviteter
· Fräscht boende, bra standard och trevlig personal. God frukost.
· Mycket mysig liten by
Vad tyckte du om miljön där vi utövade yoga?
· Kunde inte varit bättre!
· Himmelriket
· Väldigt härligt att vistas i olivlunden. Skönt att komma nära naturen och ligga och titta på himmel och olivträd.
· Härligt att vara ute – jag njöt av det.
· Bra. Rogivande.
· Otrolig!
Motsvarade kursen dina förväntningar?
· Mina förväntningar infriades med råge!
· Yes +++
· Ja, den överträffade mina förväntningar =)
· Kursen har varit över förväntan
· Kursen var skyhögt mycket bättre än mina (högt ställda) förväntningar!!!
Hur var lärarens pedagogik?
· Jättebra, lugn och väl förberedd
· Bra, uppmärksam och vänlig. Du är verkligen duktig på att se hur våra olika kroppar fungerar.
· Bra lugnt och sakligt. Alla lika sedda.
· Super
· Mycket bra, tydligt och välplanerat
· Kanon! Tydlig, bra hjälp.
Vad tyckte du var bra med kursen?
· Två yogapass/dag var bra. Det fanns gott om tid för andra aktiviteter. Att själv välja att umgås med andra eller att söka enskildhet.
· Upplägget, inte för jäktigt och inte för mycket bestämda göromål, utan man hade gott om fritid.
· Att bara få vara, inga måsten
· Tutti
· Härligt gäng, bra kursort, avslappnade och lärorik.
· Längden på kursen, sällskapet, storleken på gruppen, orten. Att Helena tog sig tid att prata och umgås också – vilket var mycket trevligt.
· Att man fick ”Italien” på köpet
· Bra övningar som man kan göra hemma
· Yogan, solen, miljön, maten, kyrkklockorna, skratten, tårarna, vinet, andningen, olivlunden, klosterpersonalen. Deltagarna!!!!!!!!! ALLT! Bra med varierande övningar, kul att prova på olika andningstekniker osv.
· Lugn, ro, eftertanke, tid för återhämtning!
Vilken är din helhetsbedömning av kursen?
· Mitt hjärta är fyllt av skratt, värme, lugn, så min helhetsbedömning är 10 av 10!
· Blandning av åldrar och personligheter gav dynamik. 10+
· Väl förberedd och genomtänkt kurs = mycket bra kurs!
· Längtar till nästa!
· Perfetto
· Väldigt rolig och stärkande resa!
· Mycket bra. Jag kommer att rekommendera denna kurs!
· Underbar, avkopplande semester. Precis vad jag behövde.
Tack än en gång – jag hoppas att vi ses snart igen! Inom kort kommer information om nästa års yogakurs i Italien = favorit i repris!!!
Varma kramar till er alla! ♥ ♥ ♥
Helena
Senaste kommentarer