Blogg

Nya vanor

Nya vanor

av | dec 22, 2011 | Yogaresa Indien

Även idag har vi haft underbara lektioner på KYM. Vi har blivit varma i kläderna och lärarna har lärt känna oss så nu är diskussionerna livliga, främst under yogaterapi och yoga sutra lektionerna. Chantingen och meditationen däremot gör oss otroligt fokuserade och...
Ljuvligt inre ljus

Ljuvligt inre ljus

av | dec 21, 2011 | Yogaresa Indien

Nu har vi bara några dagars studier kvar på KYM och vi har lärt oss så mycket. Det har gått så fort att vi inte kan förstå att lektionerna snart är slut. Nu gäller det att ta vara på de sista dagarna till fullo! Vägen till KYM bjuder på ständigt av nya intryck. Idag...

Behaglig lunk

av | dec 20, 2011 | Yogaresa Indien

Nu har vi kommit in i vardagslunken här i Chennai. Dagarna är fyllda med våra fantastiskt intressanta och utvecklade lektioner på KYM. Promenaden till Kala för att hämta lunchen och inhandla lassi på Sangeetha. Nu räcker det med att vi kommer så vet de vad vi vill ha...

Vila i hängmattan

av | dec 19, 2011 | Yogaresa Indien

Igår hade vi ledigt från lektionerna på KYM och då passade vi på att åka från storstadens larm till hotellet Ideal Beach i Mamallapuram, ca 1,5 timme söder om Chennai. Ideal Beach är grönt och lummigt och har egen strand och pool. Vilsamt, lugnt och skönt med andra...

Lyckorus

av | dec 17, 2011 | Yogaresa Indien

Vi tillbaka i lägenheten för lunchvila efter en härlig förmiddag med chantinglektioner på KYM. Och det bubblar inom mig av ett slags lyckorus. Vi har bl a lärt oss solmantrat och jag kom på mig själv med att skratta under lektionen. Det är ett riktigt lyckopiller! Nu...
Glömmer tid och rum med chanting

Glömmer tid och rum med chanting

av | dec 15, 2011 | Yogaresa Indien

Inatt har det regnat och luften kändes renare i morse när vi gick till KYM, dock var det ganska mycket vatten på några av gatorna som vi passerade… Vi behövde inte ta oss över där, så för oss var det lugnt, och vi är glada så länge som det fortsätter att vara uppehåll...
Underbara lektioner på KYM

Underbara lektioner på KYM

av | dec 14, 2011 | Yogaresa Indien

Det var tre ivriga och kunskapstörstande yogalärare som idag började sina lektioner på KYM. Och vilka inspirerande lärare vi har fått – de är helt fantastiska! Vi har Sangeeta i yogaterapi, Shobana i chanting, mantra och meditation och Srinivasan i yoga sutra. Vi har...

Lassi i Sangeetha’s juicebar

av | dec 13, 2011 | Yogaresa Indien

Idag vaknade jag tidigt och det är underbart att inte alls känna av tidsskillnaden på + 4,5 timmar. Härligt att vara pigg och att kroppen känns så mjuk och stark när jag yogade. Tänk att värmen har så stor påverkan på kroppen… Det ca 32 grader varmt och solsken hela...

Framme i mitt älskade Indien!

av | dec 12, 2011 | Yogaresa Indien

Inatt landade vi i Chennai efter en lugn och kanonbra flygresa med Lufthansa. Vi fick massor med god mat och servicen var fantastisk! Här är allt precis som vanligt; ett myller av människor, djur, fordon, färger, dofter, värme och LJUD. På flygplatsen väntade vår...

Ni är en ständig källa till inspiration, glädje och utmaning!

av | dec 10, 2011 | Yogaliv

I torsdags hade jag sista lektionerna i Kil för år. Tack alla för en fantastisk termin – ni är en ständig källa till inspiration, glädje och utmaning! Det är ett privilegium att få dela med sig av yogans alla redskap till er! Nu åker jag till Indien och för egna...