Yoga & Skidåkning

Varmt välkomnade på Långberget

Nu är jag tillbaka på Långbergets Sporthotell igen för en helg med yoga & skidåkning. När man svänger av från ”stora” vägen och börjar köra den dryga milen uppför berget så möts man av en allé av snötyngda träd som lutar sig inåt i en välkomnande omfamning....
Artikel i DN: Bättre skidåkare med yoga

Artikel i DN: Bättre skidåkare med yoga

I DN:s artikel “Bättre skidåkare med yoga” kan man läsa om att man genom att öka sin smidighet kan man bland annat undvika skador i knän och rygg och få uthålligare muskler. Genom att synkronisera andningen med rörelser kan du spara på krafterna och öka...
Yoga & Skidåkning på Långbergets Sporthotell

Yoga & Skidåkning på Långbergets Sporthotell

Två tillfällen: 16-19 februari & 22-25 mars 2012 Vintern 2012 ger vi fler chansen att få uppleva denna härliga kombination med Yoga & Skidåkning vid Långbergets Sporthotell som ligger högt upp bland bergen mitt i den nordvärmländska naturen. Den höga höjden...

Värmande utvärderingar!

Tack alla som var med och gjorde Yoga & Skidåkningshelgen på Långbergets Sporthotell så underbar. Mötet med kursdeltagarna har varit utvecklande och gett så mycket värme! Här är några kommentarer från helgen: Kombinationen av Yoga & Skidåkning är helt...