Blogg

Helgkurs: Yoga som stresshantering

Helgkurs: Yoga som stresshantering

16-17 MARS 2013 kl 10.00-13.00 Under den här helgkursen lägger vi extra vikt vid andetaget både i rörelse och stillhet. Andetaget anses vara det mest kraftfulla redskapet för att komma ner i varv, slappna av, få inre ro och stabilitet. Vi pratar utifrån yogans...
Tips – gratis barnyoga idag!

Tips – gratis barnyoga idag!

Sportlovsaktivitet: gratis barnyoga! Välkommen till våra fina lokaler på Hagagatan 12, Kil:TORSDAG 28 FEBRUARIkl 15.00 barnyoga 6-8 årkl 16.00 barnyoga 9-12 år Föranmälan. Begränsat antal platser. www.yogaakademien.se
Helena pratar om yoga i radio P4 Värmland

Helena pratar om yoga i radio P4 Värmland

Det var riktigt roligt att prata om yoga i radion – med Mari och Ola i Förmiddag P4 Värmland 😀 Kanske man skulle göra fler gånger… /Helena http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=3721&grupp=18565&artikel=5455952...
Sportlovsaktivitet: gratis barnyoga

Sportlovsaktivitet: gratis barnyoga

Under sportlovet erbjuder vi gratis barnyoga. Föranmälan! Begränsat antal platser. TISDAG 26 FEBRUARI kl 15.00 barnyoga 6-8 år kl 16.00 barnyoga 9-12 år TORSDAG 28 FEBRUARI kl 15.00 barnyoga 6-8 år kl 16.00 barnyoga 9-12 år ANMÄLAN Anmälan görs via...
Härlig skidåkning!

Härlig skidåkning!

Bilder från Yoga & Skidåkningshelgens teknikträning med Långbergets duktiga och inspirerande skidlärare Bengt-Åke: foto: Helena Karlsson www.yogaakademien.se
Det kom ett mail…

Det kom ett mail…

Det kom ett tänkvärt mail från en av mina elever:Jag vill bara skriva och berätta att jag mådde så bra efter ditt yogapass i måndags. Du pratade om att om vi hade haft en ”tung” dag så skulle vi släppa allt sådant och fokusera på yogan. Jag hade haft en...