Blogg

Många provade yoga!

Tack alla som kom och provade yoga i onsdags och i går! Det är alltid lika roligt att få träffa nya och ”gamla” elever! ♥/Helenawww.yogaakademien.se
Gratis prova på yoga ikväll!

Gratis prova på yoga ikväll!

Varmt välkommen ikväll och i morgon på gratis prova på yoga. onsdag 22 januari kl 17.30 yoga mot stress/smärta (lugn) torsdag 23 januari kl 18.50 styrka, balans & smidighet (allmän/fysisk) Till våra prova på tillfällen är det ingen föranmälan. Begränsat antal...
Yoga: nya kursstarter & gratis prova-på

Yoga: nya kursstarter & gratis prova-på

Den här veckan startar terminens första yogakurser i Kil, och det ska bli så roligt att få träffa alla elever igen! Det finns ströplatser kvar i fortsättnings- och fördjupningsgrupperna. Nybörjarkurserna startar i nästa vecka och den här veckan har vi gratis prova-på...
Yogaresa Indien – härliga yogaklasser

Yogaresa Indien – härliga yogaklasser

Vi har under kursen startat med morgonyoga, innan det blir för varmt, och avslutat med yoga följt av meditation på stranden i solnedgången. Solnedgången på Varkala Beach är ett fantastiskt objekt för meditation. En bild/känsla som är skön att ta fram när man är hemma...
Yogaresa Indien: privatlektioner för eget utövande

Yogaresa Indien: privatlektioner för eget utövande

Den sista veckan på kursen har varit fylld med yogaklasser och privatlektioner. I kursen ingår en privatlektion där vi tar fram ett eget utövande efter varje persons behov, önskemål och förutsättningar. Det känns fantastiskt härligt att kunna jobba på det här sättet...
Yogaresa Indien: Backwater i Kollam

Yogaresa Indien: Backwater i Kollam

Är man i Kerala så får man inte missa Backwaters. Så tidigt i morse kom bussen och hämtade oss för en tur norrut till Kollam och Monroe Island. Det är ljuvligt att tyst glida fram i små träbåtar längs de smala kanalerna som förr användes som transportvägar. Våra...
Indien: traditionellt fiske & magisk solnedgång

Indien: traditionellt fiske & magisk solnedgång

Vi tog sovmorgon från yogan och för de som ville, tog vi istället en morgonpromenad till Black Beach och tittade på det traditionella fisket där männen taktfast drar upp näten med långa rep. Sedan väntade ayurveda, sol och bad i havet eller poolen, innan kvällens mer...
Indien – nyårsfirande med traditionell dans

Indien – nyårsfirande med traditionell dans

Vi har blivit bortskämda de senaste åren med nyårsfirande på resorten, men i år hade de inget, utan istället åt vi middag på systerhotellet Clafouti och fick även gå på Katakalishow – den traditionella dansen från Kerala. Sedan var det ett färgsprakande fyrverkeri på...
Indien – härliga dagar!

Indien – härliga dagar!

Dagarna fylls snabbt med yogalektioner, ayurvediska behandlingar, sol och bad, meditation på stranden i solnedgången, shopping, god mat och dryck… Idag hade vi en Ayurvedaföreläsning med superduktiga Dr Divya. Så intressant och givande! Jag tror att det var en...