GONGBAD – ljud & vibrationer

Gongbad – ljud & vibrationer

Datum för 2025 kommer

Kom och njut av ljud & vibrationer!
Vår kollega Annika Broberg från Yoga Karlskoga kommer till Yogaakademien för en skön stund med Gongbad.

Vi startar med några mjukgörande rörelser i takt med andetaget, och sedan bäddar vi ner oss för att omslutas av gongbadets ljud och vibrationer. En kravlös stund i stillhet för vila och återhämtning!

Gongbad
Under ett gongbad översköljs ditt inre av ljudet och vibrationerna från gongen och du omsluts av de magiska tonerna. Även vibrationer från tibetanska klangskålar och trumma är en del av upplevelsen.

Avslappning, vila & återhämtning
Ett gongbad kan vara mycket avslappnande och avstressande då vibrationerna sägs ta sig förbi våra tankar och medvetande, och på så sätt påverka oss på ett djupare plan. Spänningar i kroppen kan lösas upp, både mentalt och fysiskt och cirkulationen påverkas positivt.

Låt ljudvågorna skölja över dig
Så kom och njut av gongens ljudvågor som sköljer över dig – både på utsidan och insidan.

Lärare

Gongbadet hålls av vår kollega Annika Broberg från Yoga Karlskoga som är utbildad yogalärare samt i gong och klangskålar, och deltar gör även Yogaakademiens Helena Karlsson.

För vem?
Detta evenemang passar ALLA, inga förkunskaper behövs.

Utrustning
Ta gärna med egen yogamatta (finns några till utlåning), kudde, filt och ev fårskinn att ligga på under gongbadet.

Te
Du är välkommen att sitta ner en stund före och/eller efter gongbadet och njuta av någon av våra ljuvligt goda ayurvediska teer.

Kurskostnad
300 kr

Anmälan senast
Anmälan senast 5 dagar innan tilfället. Vi tar emot efteranmälningar i mån av plats. Anmälningsformulär finner du längre ned här på sidan. Begränsat antal platser!

Med reservation för ändringar.

Anmälan

    Kursval (obligatoriskt)


    Anmälningsvillkor

    Anmälan

    Anmälan är bindande. Om du inte längre har möjlighet att delta måste du avboka din plats senast 1 vecka innan kurstillfället, annars debiteras full avgift.

    Betalning

    När vi fått din anmälan kommer du inom några vardagar att få en bekräftelse på att du fått plats. Betalning sker mot faktura.

    GDPR

    Läs mer om Yogaakademiens dataskyddspolicy enligt GDPR

    Ändringar

    Kursen startar under förutsättning att tillräckligt antal deltagare är anmälda. Om kursen ställs in får du självklart tillbaka ev betald kursavgift. Med reservation för ändringar.