Den sista
veckan på kursen har varit fylld med yogaklasser och privatlektioner. I kursen
ingår en privatlektion där vi tar fram ett eget utövande efter varje persons
behov, önskemål och förutsättningar. Det känns fantastiskt härligt att kunna
jobba på det här sättet och att kunna ge alla ett eget specialdesignat
yogaprogram.

Sista
dagen har vi ett tillfälle när alla deltagarna kan prova sitt eget program och
jag finns tillhands för att hjälpa och förklara. Härligt att se fokus och
närvaro. Att kunna släppa taget om de andra deltagarna och bara fokusera på sig
själv. Jag ser fram emot att få höra hur det går när alla kommit hem igen.

Helena
& Co i Indien
www.yogaakademien.se

Foto:
Helena Karlsson