Efter den härliga yoga & vandringskursen på Långbergets Sporthotell i juli, är det inspirerande att läsa utvärderingarna. Det var en vecka fylld av härliga upplevelser, frisk luft, egen tid för reflektion, massor av glädje och skratt, och mycket värme där många nya vänskapsband knöts. Tack alla som var med och gjorde veckan så fantastiskt bra! Självklart finns det alltid saker att förbättra och det är det som är så utvecklande.
Här är några röster från yoga & vandringskursen:
Hur upplevde du kombinationen av Yoga & Vandring?
· Fantastisk – mumma för både kropp och själ.
· Det är en mycket avslappnande och bra kombination.
· Lyckad kombination som kompletterar och optimerar varandra.
· Mycket bra! Tycker mycket om de båda aktiviteterna, i kombination blev det ännu bättre J
· Skönt. Man blir behagligt trött och avslappnad av båda.
· Mycket bra. Efter vandringen får stela muskler och leder mjukas upp och sträckas ut.
Motsvarade vandringen dina förväntningar?
· Ja. Skönt med variationen i längd och svårighet.
· Den var helt perfekt i mitt tycke, ville man gå längre fick man det och tvärtom. Bra med ledare först och sist på vandringarna.
· Mer än förväntningarna då det fanns olika alternativ beroende på hur långt man ville gå
· Över mina förväntningar
· Ja, bra med flera alternativ så det passar alla.
· Lite tuffare och blötare.
Motsvarade yogaklasserna dina förväntningar?
· Ja. Många aha-upplevelser och massor med ny kunskap med i bagaget hem.
· Yogan har varit helt perfekt.
· Den överträffade mina förväntningar.
· Mer än väl. Ett lugnare tempo och ändå så effektivt!
· Det var perfekt J. Glad att det inte var tuffare.
· Lite för lätt, vill ha större utmaning.
· Trodde det skulle vara mer fysiskt. Men bra och positivt på ett annat sätt!
Hur var yogalärarens pedagogik?
· Superbra! Jättelätt att förstå både hur man skulle göra och varför.
· Mycket, mycket bra!
· Ypperligt tydlig och pedagogisk.
· Mycket bra. Möter alla människor väl och förklarar bra. Visar efter varje persons behov och kunskap.
· Bra – lyhörd för allas behov.
· Helt suveränt, anpassad efter varje individ
Vad var bra med kursen?
· Att den var tillåtande.
· Allt! 
· Yogan, vandringen, gemenskapen, museet, chokladfabriken, maten…ALLT har varit suveränt bra!
· Möjligheten till individuella lösningar.
· Att komma hit till den vackra naturen, trevliga människor, få verktyg inför framtiden.
· Lagom lång, bra inarbetat program, stärkande grupp och arrangörer
· Kombination av yoga och vandringen, och att yogaläraren såg varje persons kunskap och behov. Man kunde vara sig själv. Att inte behöva tänka – bara vara!
· Kombinationen av yoga & vandring. Att vandra i egen takt och ibland vara tyst.
· Jättebra schema med lagom tid för allt, bra aktiviteter, fullt att göra men avslappnat, maten bemötandet, vädret…
· Kombinationen vandring & yoga. Liten grupp där man där man kan prata med alla och lära känna varandra. Supergod mat. Valet av längd på vandringarna.
Vilken är din helhetsbedömning av kursen?
· Utmärkt
· Högsta betyg!
· SUPERBRA!
· 10 av 10
· Mycket nöjd. Ser fram emot att praktisera yogan regelbundet – och fortsätta processen som startade på denna resa.
· Lagom krävande, mycket positiv!
· Välgjord/tänkt. Bra och kul!
· Mycket trevligt och givande för kropp och själ! Trevligt att möta nya människor.
· Jättebra.
· Toppen
· Att få tänka på sin kropp, må bra, stressa ner och fokusera. En mycket positiv upplevelse!
Övriga kommentarer
· Allt har fungerat jättebra. Jag är glad och nöjd och kommer att rekommendera kursen – som är en upplevelse!
· Långbergetshotell har bra mat, bra service och bra rum. Enkelheten är viktig.
· Bra hotell. Sköna sängar, fantastisk mat och supertrevlig och duktig personal.
· Tack för en helt fantastisk yoga o vandringskurs!
· Tack för en underbar vistelse!
· Tack än en gång för fantastiska dagar – jag har verkligen laddat batterierna.
· Tack för en trevlig och avslappnande kurs i underbar miljö!
· Kursen var fantastisk!
· Tack för underbara dygn med många trevliga människor. Värdefull tid för återhämtning av både kropp och själ, ett koncept ni lyckats genomföra så det passar alla.
Tack än en gång – och hoppas vi ses snart igen!
Kramar från Helena, Malin & Pia
Senaste kommentarer