Yogaklasserna hålls inom klosterområdet – på terrassen
och i olivlunden. Här inne är det som ett eget hemligt rum bakom muren som
omgärdar klostret. Allt under överseende av alla skulpturer som finns i
trädgården. Öronen lystrar till kyrkklockornas klang som vackert klingar i
början och slutet av klasserna.
 |
 |
 |
På kvällarna ger de lummiga olivträdens grenar en
skön skugga från den varma solen, för det är ca 30 grader varmt. Näsan fylls av ljuvliga dofter från kryddväxterna
som växer här. Att utöva yoga i olivlunden är höjdpunkten på dagen. Det ger
något för alla sinnen. Här är det lätt att släppa taget om allt annat. Att låta
andetaget vara i fokus. Lång, djupt och bekvämt. Andetaget som speglas i
rörelsen. Att vara här och nu. I just
den här stunden. Yoga!
Jag känner mig ödmjuk över engagemanget och värmen från
alla kursdeltagare. Över förtroendet de ger varandra genom att delge sina olika
livsöden. Det väcker tankar och ger perspektiv. TACK ♥
Kram Helena
www.yogaakademien.se
foto: Helena Karlsson
Senaste kommentarer