Vilken härlig avslutning det blev på en intensiv och rolig vecka! Söndagseftermiddagen vigdes till yoga med ljud och chanting, där ljudet vi skapade flödade mjukt i rummet. Som en av eleverna sa: chanting är pampigt! Det skapar härliga vibrationer i kroppen och skänker inre lugn, fokus och stillhet. Och vi kan bara instämma!
Förra veckan hade vi, förutom den dagliga kursverksamheten i Kil , en introduktion till yoga med instruktörerna på Selma Spa och igår var det sista tillfället för den här terminen med yogagänget i Hynboholm. Ett stort tack till er alla för givande, inspirerande och roliga timmar!
Senaste kommentarer