Hemma. På min yogamatta (sportapoteket). Lyssnar inåt. Iakttar. Anpassar. Här och nu. Värme utbytt mot kyla. Tunn bomull mot merinoull. Men inom mig finns ljuset, värmen, lätthet, klarhet och en härlig energi. Tacksam!
Ser fram emot att träffa alla fina elever och kollegerna på Yogaakademien nästa vecka.
/Kram Helena 
Hemma på min yogamatta!
Senaste kommentarer