Idag har vi som sagt besökt Utmarksmuséet och Pilgrimstapeten för att få bakgrunden till pilgrimsvandring och Pilgrimsleden.
Vem kan göra det bättre än den fantastiska guiden och eldsjälen Gunilla som på ett målande sätt gör historierna levande.
Efter fika och lite egen tid med bl a shopping i muséets butik åkte vi tillbaka till skolan för yoga på gräsmattan bakom skolan. För mig som yogalärare är det härligt att se förändringen när kursdeltagarna slappnar av, blir fokuserade och njuter av att i takt med andetaget få sträcka på kroppen och vrida i olika riktningar. Allt under himlens klarblåa höga tak, solens värmande strålar och vinden som mjukt fläktar över kroppen.
Efter den underbart goda middagen passade några kursdeltagar på att basta i den vedeldade bastun. Om det blev något dopp i Klarälven återstår att se imorgon…
/Helena
Senaste kommentarer