Ikväll var det drygt 60 personer som kom till Yogaskolan och lyssnade på den ayurvediska läkaren Kristofer Edlund när han föreläste om Ayurveda och vikten av att äta rätt.
Att man ska anpassa kosten efter varje individ, hälsotillstånd och årstid. Med andra ord: rätt kost för rätt person vid rätt tillfälle!
I morgon ska jag träffa Kristofer för en individuell konsultation – spännande!
/Helena
Senaste kommentarer