Tack för härliga
dagar fyllda med yoga, vandring, utflykter, fantastisk natur, utsikt, tystnad
och självklart prat och skratt. Vi tar med oss känslan när vandringskängorna
mjukt går på stigen över rötter och stenar, på spångar, broar och över myrmark.
Av tystnaden som finns här i de värmländska skogarna och känslan av rymd och
frihet. Känslan av hur härligt det är att få svalka sig i sjön, vattenfallet
och i hotellets pool efter vandringarna. Av ljuset uppe på toppen vid Långbergets Sporthotell. Av morgonsolen och
de fantastiska solnedgångarna. Av djurlivet – att några av oss såg både älg och
björn. Av smaken av skogens blåbär, hallon och hjortron.
Av yoga både
inomhus och utomhus. Andning, fokus och rörelser för att väcka kroppen på
morgonen och att sträcka ut trötta och stela kroppar på kvällen. Att få
återkoppla till dagens fokus från vandringen.
Tack alla som
var med och gjorde yoga och vandringskursen vid Långbergets Sporthotell så underbar. Hoppas
vi ses snart igen!
www.yogaakademien.se
www.langberget.se
www.utmark.se
foto: Yogaakademien.se
Senaste kommentarer