Blogg

Yoga & Löpning – helt rätt i tiden!

Yoga & Löpning – helt rätt i tiden!

Vår kurs med Yoga & Löpning ligger helt rätt i tiden! Tidningen NWT hade ett uppslag i gårdagens helgbilaga och Yogaakademien fick vara med på ett hörn Vi planerar ytterligare kurser med Yoga & Löpning tillsammans med fystränaren Lasse Eriksson. Vad tror ni om...
Yoga & Löpning har gett resultat!

Yoga & Löpning har gett resultat!

I söndags var 3:e och sista tillfället på kursen Yoga & Löpning. En kurs som gav mersmak både hos oss och kursdeltagarna. Vid sista tillfället filmade vi löptekniken och varje deltagare har fått filmen skickad via mejl med kommentarer av fystränaren Lasse. Kursen...
Artikel: Sorgen blir tyngre när man måste försvara

Artikel: Sorgen blir tyngre när man måste försvara

Läs artikeln om starka, kloka och fina Marie som lyfter något otroligt viktigt – psykisk ohälsa och självmord. http://www.vf.se/hela-livet/sorgen-blir-tyngre-nar-man-maste-forsvaraVi stödjer Marie och säljer hennes Suicide Zero armband, välkommen till Yoga...
Yoga & Löpning: backintervaller

Yoga & Löpning: backintervaller

Ännu en härlig söndagskväll med Yoga & Löpning! Efter ett yogapass med yogaläraren Lena Elander, hade tekniktränare Lasse Eriksson planerat intervallträning i backe. Och det var full fart i spåret vid Höjda! – Härlig att starta med yoga som förbereder...
Yoga & Löpning – dag 1

Yoga & Löpning – dag 1

I härligt försommarväder startade idag kursen Yoga & Löpning under ledning av yogaläraren Lena Elander och fystränaren Lasse Eriksson. Jobbigt och kul, var några av kommentarerna. Det ska bli spännande att få följa deltagarna under kursen som är tre söndagskvällar...
En underbar kurs fylld med glädje, fokus och ljuvligt ljud!

En underbar kurs fylld med glädje, fokus och ljuvligt ljud!

Idag har vi haft en rolig och härlig förmiddag på YogaAkademien med gästläraren Li och kursen Yoga med ljud och Vedisk Chanting. Vi har fått prova ljud i både rörelse och stillhet. Både enkla korta meningar och längre texter, där vissa sanskrit ord känns tungvrickande...
Yoga med ljud & Vedisk Chanting

Yoga med ljud & Vedisk Chanting

På lördag har vi glädjen att kunna erbjuda yoga med ljud och Vedisk chanting när vår vän Li Bäckström kommer till oss i Kil. Li är yogalärare och Vedisk chantinglärare. Det finns platser kvar om du vill få en härlig förmiddag med ljud, fokus och närvaro. läs mer om...