Efter succéhelgen på Selma SPA+ i Sunne i november, kommer vi att ha ny helgkurs 25-27 mars 2011. Du kan läsa mer om kursen vi hade i november på Bloggen. Under helgen kommer vi att varva praktiska yogapass med olika inriktningar samt även erbjuda privatlektioner (extra kostnad). Du kommer också att ha tid över till att njuta av Selma SPA+ utbud av pool, bastu, träning och spabehandlingar. Yogakursen kommer att ligga utöver Selma SPA+ ordinarie dagsprogram, men ingår när du är gäst på hotellet.
ERBJUDANDE från Selma SPA+
Yogakursen ingår när du är gäst på Selma SPA+ och du kan antingen boka boende hela helgen eller komma som daggäst. Bo 2 nätter med frukost för 1790 kr/person eller Dagspa för 425 kr/person. Bokning görs på telefon 0565-166 10 och koden YOGA ska anges.
Några röster från yogahelgen i november
”Yogaklasserna har ABSOLUT motsvarat mina förväntningar! Härligt att sträcka ut under balansklassen. Fick jobba på att synkronisera andningen och rörelse.”
”Det har varit en väldigt bra helg och jag hoppas verkligen att det blir en helg till våren igen!”
”Det var en bra mix mellan det fysiska, det meditativa och det mjuka.”
”Meditationsyogan var långt över förväntan. Chantingen var fantastisk och frigörande.” Fler kommentarer & bilder finns på Bloggen
SCHEMA
Fredag
18.00–19.00 Yoga allmän inriktning
Lördag
09.00–10.00 Yoga allmän inriktning
10.30–12.00 Privatlektioner, bokas på 0730-42 11 12
13.00–15.00 Privatlektioner, bokas på 0730-42 11 12
15.30–16.10 Yoga lugn – inriktning mot stress & smärta
16.30–17.20 Yoga fysisk inriktning
17.30–18.00 Meditation
Söndag
09.00–09.50 Yoga allmän inriktning
10.00–10.50 Yoga fysisk inriktning
Klasserna måste förbokas då det är begränsat antal platser. Bokning görs på 0565-166 36.
Senaste kommentarer