Årets
första Yoga & Skidåkningshelg vid Långbergets Sporthotell är fullbokad och
den har lockat deltagare från hela Sverige. Alla med olika erfarenhet av yoga
och längdskidåkning. En härlig blandning!
Efter
morgonens yogaklass kunde de som var intresserade få en vallningslektion innan
grupplektionen med teknikträning. Med underbar inlevelse och stor skicklighet
gav skidläraren Bengt-Åke både den erfarna skidåkaren och nybörjaren värdefulla
tips. Allt för att förbättra skidåkningen och jag tror att de flesta fick en
aha-upplevelse! Det var i varje fall med glada leenden och om än något trötta
elever som tackade Bengt-Åke för lektionen. Det är jobbigt att nöta teknik utan
stavar! Sedan bar det ut i spåren för att på egen hand finslipa det man lärt
sig. Och det gick fort i spåren idag!
Om en
liten stund väntar kvällens yogaklass, och jag tror att det blir skönt att få mjuka
upp och sträcka trötta muskler från skidåkningen!
foto: YogaAkademien
Senaste kommentarer