Yoga
& Skidåkningshelgen vid Långbergets
Sporthotell är slut för den här
gången. Sista dagen vaknade vi till ett vackert snölandskap med frostklädda
träd. Magiskt!
Deltagarna
återvände vid lunchen från skidåkningen med leenden på läpparna och rosiga
kinder. Och kommentarerna är att Yoga & Skidåkning är ett fantastiskt
koncept – och att de kommer tillbaka.
Yogaklasserna har utvecklats under kursens gång och det är en underbar känsla när lugnet sänker sig i rummet. När alla är fokuserade på andetag och rörelse, på att jobba i sin takt och locka andetag och rörelse att bli längre och mjukare. Morgonklasserna som väcker kroppen och förbereder inför dagens skidåkning, och kvällsklasserna som sträcker ut trötta muskler och stillar sinnet.
Tack till alla som var med och gjorde Yoga & Skidåkningshelgen så härlig! Om du inte fick plats på den här kursen så finns det några platser kvar till nästa Yoga & Skidåkningskurs den 19-22 mars.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Vi ses snart igen!
/Helena
foto: YogaAkademien
www.yogaakademien.se
www.langberget.se
Senaste kommentarer