Tack till alla som var med och gjorde Yoga och Skidåkningshelgen på Långbergets sporthotell 16-19 februari så fantastisk! Och stort tack för av alla lovord. Ni är underbara och ger så mycket inspiration! Jag bugar och bockar ödmjukt!!!
Till kursen i mars, när dagarna är längre, så lovar jag att lägga em/kvällsklassen lite senare så att det finns utrymme för mer skidåkningen! Ett program kommer snart till er på mailen!
Här är några röster från Yoga & Skidåkningshelgen:
Yoga & Skidåkning är en helt perfekt kombination! Riktigt skönt att få igång kroppen innan skidåkningen! Lika skönt att avsluta med yoga efter skidåkningen. Avslappnande och att man blev mjuk och rörlig.
Väldigt bra kurs! Fenomenala omgivningar. Supertrevligt hotell.
Tack för en givande kurs i ett vacker och lugnt längdåkningsparadis! J
Yogaläraren skapade snabbt en trygg stämning i gruppen och bjöd på sig själv och sitt kunnande. Ett stort plus för den proffsiga individanpassningen samtidigt som kursen fortskred utan uppehåll och till stor behållning för alla, oavsett nivå på förkunskaper och skador hos deltagarna. Läckert! Vartenda ord som sades verkade genomtänkt och jag personligen lärde mig massor och har verkligen fått mersmak för yoga som ett komplement till ett gott liv.
Yoga & Skidåkning är en lyckad kombination. Yogan gör att man blir mjukare och smidigare efter skidåkningen.
Otroligt att man kan känna sådan ökad rörlighet efter bara några yogapass! Kursen motsvarade absolut mina förväntningar!
Kursen var över mina förväntningar!
Kursen var bättre än jag föreställt mig. Skidåkningskursen var t ex grundligare än jag hade trott.
Yogalärarens pedagogik är suverän! Kunnig och lugn. Inger stort förtroende och yogaupplägget fantastiskt bra.
Helena är fantastisk, mjuk och trevlig. Och hon har en mycket stor kunskap om/inom yoga. Härligt att hon anpassar rörelserna efter elevens förmåga.
Alla kunde vara med på yogan. Lätt att förstå instruktionerna.
Bra bemötande under kursen och ett plus att yogaläraren anpassade för olika personers olika förutsättningar.
Det var bra att det var yoga morgon och eftermiddag, med gott om tid för skidåkning.
Bra att det var olika yogaklasser varje gång. Man fick testa lite av varje.
Jag uppskattade inlägget med skidteknik, det finns alltid något att snappa upp.
Det var bra att det med fokuseringen på andningen under yogaklasserna.
Bra, ett plus var att det fanns skidlektion med i kursen.
Jag kommer gärna tillbaka!
Hoppas att vi ses snart igen! /Helena
Senaste kommentarer