Det är andra dagen på yogakursen i klostermiljö i Italien och
en av deltagarna har redan hunnit förälska sig i den lilla staden San Felice
och klostret Casa di Accoglienza il Carmine. Här utövar vi yoga under träden i
olivlunden som kantas av den höga stenmuren, med den klarblåa himlen som tak och
med en ljuvlig doft från rosmarin och timjan som växer i lunden.

Miljön är på klostret är avskalad och ren utan alla de yttre
faktorerna som stör hemma, vilket ger utrymme för egen reflektion och tid för stillhet
– att bara vara här och nu! Utan pekpinnar eller måsten finns allt du behöver
för att må bra.

Mellan morgonens och kvällens yogaklasser är det fritt för
egna aktiviteter. De flesta har promenerat ner till stranden och njutit av
solen, värmen och svalkande bad i Gardasjöns klara vatten. Här kan man i timmar
bara vila på strandens vita, släta och varma stenarna, ha fötterna i vattnet, läsa
en favoritbok…eller bara vara.

Just nu sitter vi på balkongen och ser hur månens ljus
speglas i Gardasjön, och njuter av den varma kvällen (25 grader varmt). Vi har det
ganska bra med andra ord! Snart är det dags att krypa till sängs inför morgonens yoga!

Hörs snart igen!