Nu har jag läst alla fina utvärderingar från Yoga & Skidåkningskursen på Långbergets Sporthotell. Tack än en gång till er alla som gjorde helgen så enastående och oförglömlig! Det är ni – mina elever – som sporrar mig i min fortsatta utveckling i yogans underbara värld! Jag hoppas att ni fyllt på med lika mycket energi och kraft! Här följer några tankar från deltagarna:
Hur upplevde du kombinationen av Yoga & Skidåkning?
· En helt given kombination, dels med tanke på att det är skönt med yoga efter en dag i skidspåren för att sträcka ut, och även att väcka kroppen till liv med yoga på morgonen, dels för att skidåkning ger intryck att ta med i yogan, särskilt i avslappningen. Underbart att åka iväg en hel helg och både tömma huvudet på tankar i skidspåret och hitta fokus under yogan.
· Perfekt. Yoga som uppvärmning och stretching efter skidåkningen. Båda fungerade bättre tillsammans.
· Mycket bra – en lyckad kombination!
· Jättebra – som hand i handske. Perfekt kombo!
· Utmärkt!
· Jättehärlig. Bra för nybörjarskidåkare som annars skulle fått hutlös träningsvärk. Jätteskönt!
· Oslagbar! Avkopplande och välgörande!
· Det tycker jag funkar mycket bra. Skönt för kropp och sinne.
· Jättelyckat!
Hur var yogalärarens pedagogik?
· Hon var lyhörd och gick försiktigt fram. Hon visade och förklarade tydligt, och gick runt och hjälpte dessutom. Det kändes som om man hade alla chanser att utvecklas.
· Bra, tydlig
· Som vanligt helt fantastisk. Helena är helt fantastisk på att känna in gruppen.
· Lyhörd och bra som vanligt.
· Bra som alltid! Behaglig!
· Lugn och kunnig, förklarade bra.
· Mycket inspirerande och bra!
· Bra. Förstod väldigt bra. Bra vägledning med andningen under hela övningarna, annars glömmer jag lätt det.
· Tydlig. Duktig på att hitta individuella lösningar. Skapade en behaglig, tillåtande atmosfär. Lugn, behaglig röst. Välanpassade övningar ihop med skidåkning. Ger ett kunnigt intryck.
· Utmärkt
· Helena, du är tydlig och rutinerad utan att det blir slentrian. Ser till vars och ens kapacitet.
· Mycket bra
Vilken är din helhetsbedömning av kursen?
· Mycket nöjd, bra också med teknikkursen i skidåkning som gav tips på alla nivåer. Några var nästan helt nybörjare och fick bra grundråd, och även jag som har åkt ganska mycket fick upp ögonen på ett par nya saker.
· Toppbetyg!
· Mina bästa intressen – allt bra!
· Så bra att jag kan tänka mig detta igen!
· Toppen!
· Kul och skönt. Uppfriskande och avslappnande.
· Mycket bra! Genomtänkt, balanserat upplägg. God mat, vacker miljö, bra bemötande, välgörande, proffsigt!
· Allt har varit bra; maten, vädret och skidåkning & yoga.
· Bra mix av rörelser, vila och skidåkning. Lagom många deltagare.
Hoppas att vi ses den 31 mars – 3 april 2011 när nästa Yoga & Skidåkningskurs går av stapeln på Långbergets Sporthotell!
/Helena
Senaste kommentarer