Ännu en härlig kväll med sommaryoga i solskenet tillsammans med ca 70 deltagare! Det är underbart att yoga med himlen som tak, med fötterna stadigt förankrade i den gröna gräsmattan, till ljudet av hur trädens löv prasslar i vinden och fåglarnas kvitter. Och med sjön Frykens glittrande vatten framför oss. En timme av här och nu. Att fokusera på att göra rörelser i takt med andetaget. Utan krav och prestation. Andas in. Andas ut.
Tack alla som kom! Och ett varmt tack till min elev Jenny som var med och visade idag. Välkomna nästa vecka. Samma tid och plats!https://yogaakademien.se/kurser_sommaryoga.html
 |
 |
 |
 |
Senaste kommentarer