Efter den härliga yogahelgen på Selma Spa+ är det inspirerande att läsa de positiva utvärderingarna. Tack alla som var med och gjorde helgen så fantastiskt bra! Så bra att vi planerar en ny yogahelg till 
hösten. Självklart finns det alltid saker att förbättra och det är det som är så utvecklande!
Här kommer några rösten från deltagarna:
· Jag har haft jätteroligt! Det var skönt att få sträcka ut och utmana och väcka upp musklerna.
· Det var bra att ni visade att övningarna kan göras på olika sätt efter egna förutsättningar och att en gick runt och den andra ledde lektionen.
· Det var min första gång och jag nöjt av lugnet trots att jag sysslar med hård och tuff träning.
· Mycket bra – och jag kommer att fortsätta med yoga.
· Bra variation mellan de olika klasserna. Jätteskönt att slippa musik och att få fokusera inåt!!
· Jag gillade upplägget och tycker att det var bra för ”nya grupper”. Det var ju en stor bredd på publiken och jag tror att de flesta kunde delta och att få ut en positiv yogaupplevelse.
· Positivt överraskad av sången (chanting)…avslappnande.
· Bra nedstressning och fokusering
· Det va lugnt och skönt, precis va jag tänkte
· STORT TACK FÖR EN UNDERBAR YOGAHELG! Kram till er båda!!!
Jag tycker passen var bra varierade så att jag får en bild av vad yoga handlar om från det lugna, för att stressa av, till mer fysiskt aktivitet med mer puls.
· Lugnt och tydligt instruerat. Bra att att en går runt och korrigerar.
· Jag har fått inspiration till yoga och fått mer kunskap.
· Lagom nivå, bra instruktioner.
· Det var en bra mix och jag uppskattade variationen.
· Allting var positivt. Jättebra att ni gick runt och visade.
· Har aldrig yogat förut, men jag är mycket nöjd!
· Först saknade jag musiken men tyckte sedan att det var underbart med chantingen.
· Jag tycker ni var bra på att visa alternativ så jag är mycket nöjd. Tack ska ni ha!!
Tack! Vi ses snart igen!
Helena & Lena
Senaste kommentarer