Långberget: Yoga, vandring och paddling

Yoga, vandring & paddling

Datum för sommaren 2025 kommer!

Sommarkurs: Yoga, vandring & paddling

Välkommen till på sommarkurs med yoga, vandring och paddling – i norra Värmlands fantastiska natur. Kursen hålls på Långbergets Sporthotell där vandringslederna och sjösystemen finns i nära anslutning till hotellet. Långbergets enskilda läge, 630 möh, omges av oändlig natur, där det är möjligt att stöta på spår efter björn, varg och lo eller se en älg som står och betar.

I centrum den här veckan står kroppen och själens välbefinnande. Med hjälp av yoga, vandring och paddling finner vi balans mellan kropp och själ. Det blir en inre och yttre upplevelse i fantastisk natur och tillsammans med yoga. Se bilder och läs mer om våra tidigare sommarkurser på Yogaakademiens Facebook och Instagram samt på bloggen som har äldre inlägg, medan du finner nyare inlägg på Facebook och Instagram.

I tystnaden finna dig själv

Att vara i naturen ger dig utrymme att landa i dig själv. Vi yogar så mycket som är möjligt utomhus och vid morgonklassen får du ett begrepp att reflektera över under dagen. Delar av vandringarna och paddlingarna sker i tystnad där du får utrymme att uppleva naturens tystnad och se det lilla i allt det stora. Det är magiskt att vistas i vildmarken och njuta av den varierande och storslagna miljön.

Vandring

Under veckan blir det vandring efter pilgrimsleden där vi bestiger berg med milsvida utsikter och besöker levande sätrar med djur och säterliv. Vår naturguide lär oss mer om den värmländska naturen. Vi vandrar mellan 3-5 timmar på naturstigar i kuperad terräng, så det är bra om du har vandrat lite innan. Vid de längre vandringarna kan du, utifrån dagsform, välja mellan en kortare eller den längre vandringen. All vandring sker med guide.

Paddling

Det är två tillfällen med paddling; en stämningsfull kvällstur och en härlig dagstur med paddling vid sjöarna som finns i närhet av hotellet. All paddling sker med naturguide.

Utflykter

Utflyktsmål är Ransbysätern, vattenfallet Digerfallet och chokladfabriken Naturpralinen.

Massage, pool & bastu

Långbergets Sporthotell erbjuder massage för trötta kroppar (förbokas innan ankomst). Det kan också vara skönt att bada i poolen eller bara vila vid poolkanten. I källaren finns bastu.

Resa hit

Du tar dig själv till Långbergets Sporthotell i Sysslebäck. Du kan åka tåg eller buss till Karlstad och därifrån vidare med buss till Sysslebäck. Vi ordnar så att du blir hämtad i Sysslebäck mot en kostnad (bokas i samband med anmälan till kursen).

Låt resan bli en del av upplevelsen!

Det finns möjlighet att ta någon/några extra nätter på hotellet, eller passa på att ta en övernattning i Karlstad och gå t ex på Lars Lerin Museum eller boka in Västanå Teater i Berättarladan i Rottneros. Låt resan bli en del av upplevelsen!

Resesällskap

Via en sluten Facebookgrupp kan ni kursdeltagare lära känna varandra och prata ihop er om samåkning m m.

Utrustning

Ta med egen yogamatta och filt till avslappningen. Några mattor kommer att finnas till försäljning.

Mer information:

• • Frågor om vandring, yoga & utflykter kan göras via info [ at ] yogaakademien.se eller på 0730-42 11 12.
  • Frågor om boende och transporter görs till Långbergets Sporthotell på 0564-260 50 eller via bokning@langberget.se

Ändringar

Vi följer de rekommendationer och lagar som ges av våra svenska myndigheter och agerar i enlighet med dessa.

Vi erbjuder avbokningsskydd i samband med din bokning till Långbergets Sporthotell.

Om vi måste ställa in betalar vi självklart tillbaka hela beloppet.

Med reservation för ändringar.