PT-Yoga
PT-Yoga
PT-yoga är för dig som vill utöva yoga ensam tillsammans med en yogalärare, för att gå igen någon övning (asana), andningstekniker (pranayama), meditation (dhynam), eller för att studera yogans filosofi m m.
PT-yoga passar också för två personer som vill utöva yoga tillsammans med en yogalärare.
Pris
1 person: 800 kr/timme
2 personer: 1200 kr/timme
Privatlektion – skräddarsytt program
För dig som regelbundet vill utöva yoga hemma, är det bra att få ett eget program som är skräddarsytt efter dina behov och önskningar. Ett personligt program behöver inte vara långt – några minuter om dagen kan göra stor skillnad om du utövar regelbundet.
Pris
1:a tillfället är ca 90 min: 950 kr
uppföljningslektioner 800 kr/timme
Rehabilitering
Yoga kan hjälpa tillfrisknandet vid sjukdom eller skador. Vi tar fram ett individuellt designat program som är baserat utifrån dina behov och förutsättningar. Vi gör programmet tillsammans och sedan får du göra dina övningar hemma innan vi träffas igen för en uppföljning.
Pris
1:a tillfället är ca 90 min: 950 kr
uppföljningslektioner 800 kr/timme
BOKA
Kontakta oss för bokning och mer information.
Ett personligt program behöver inte vara långt –
några minuter om dagen kan göra stor skillnad.
Det här säger våra deltagare
Kände mig trygg
Tack! Jag kände mig trygg med dig från första stund och har inte mått så bra inombords på länge som jag gjorde när jag lämnade lokalen i går kväll. Det var så skönt att få prata av sig en stund. Avslappningen och yogaövningarna gjorde dessutom att jag för första gången på mycket länge har sovit, ja verkligen SOVIT i natt och vaknade utvilad kl 07.30!
Maria W
Vilken magi!!!
Huvudvärken är i princip borta och när jag känner att den gör sig påmind föser jag bort den med några djupa andetag. Jag känner mig mycket lugnare och gladare, så himla fantastiskt skönt! Tusen tusen tack!!!
Ann-Kristin
Lika imponerad varje gång
Jag är lika imponerad varje gång både av dig och programmen du ger mig. Du lyckas verkligen hitta rätt och denna gång fick jag ett program som var en utmaning vilket gjort att jag hittat tillbaka till yogan. Stort tack till dig 🙂
Mirja
Jag vill bara fortsätta då det är så skönt!
Nu har jag gjort det nya sköna programmet och det fungerar jättebra! Det som är lite svårt, är att bryta en övning för att starta nästa. Jag vill bara fortsätta då det är så skönt ! Tack igen för ett bra program!
Eva