Under 3 veckor i juli har vi morgonyoga i samarbete med Öjerviks Bygdeförening i Öjervik utanför Sunne. Vi är inne i Öjerviks station eller utomhus på stranden vid Fryken.
Alla är välkomna!
Du behöver inga förkunskaper! Vi jobbar med andning och rörelser efter din förmåga. Det ska inte göra ont. Det som är så bra med yoga är att alla kan vara med. Allt från nybörjare till erfarna utövare. Helena är jätteduktig på att hjälpa alla efter deras behov. När du utövar yoga några dagar i följd kommer du att kunna känna hur kroppen blir mjukare och rörligare, andetaget längre och hur fokus och balans ökar. Det är därför vi har valt att hålla yogakurs tre dagar i följd. De som vill kan börja eller avsluta med morgondopp och kanske (om vi får till det) en nyttig yogafrukost tillsammans efteråt. Vi kommer nog att bli ett litet gäng så häng på oss!
Veckokurserna
Morgonyogan är uppdelad på tre kurser om vardera tre dagar. Du kan boka dig för alla tre veckor som ger totalt 9 tillfällen eller välja enstaka veckor. En vecka kostar 300 kr, två veckor 600 kr och 900 kr för dig som inte vill missa något alls.
– Kurs A Vecka 28: onsdag-fredag 11-13 juli kl 8.30-9.30 kostnad 300 kr
– Kurs B Vecka 29: måndag-onsdag 16-18juli kl 8.30-9.30 kostnad 300 kr
– Kurs C Vecka 30: måndag-onsdag 23-25 juli kl 8.30-9.30 kostnad 300 kr
För dig som bara kan delta vid enstaka tillfällen
I mån av plats tar vi emot deltagare för enstaka tillfällen. Kostnaden blir då 150 kr per gång. Du kan boka dig för det i mån av plats men veckobokningar går alltid före. Ring och hör.
Anmälan och betalning senast 15 juni 2012
Anmäl dig eller ställ frågor/lämna synpunkter till Kristina Norderup på 070-536 85 87 eller e-post: kristina.norderup@telia.com.
Öjerviks Bygdeförening https://www.facebook.com/events/408248295864315/#!/groups/243412139065793/
Senaste kommentarer