STOCKHOLM: Temadag - Prana ditt livselixir

Temadag: Prana – ditt livselixir

NYTT DATUM: lördag 7 november 2020 kl 09.30-16.30
Lördag 25 april inställd pga Coronaviruset

En temadag för att fylla på med energi och glädje. Att med rörelser (asana), andning (pranayama) och meditation (dhyanam) få prana att flöda och stanna inom oss. När vi är stressade känner vi oss ofta trötta och dränerade på energi. Kroppen känns tung och seg och sinnet är överbelastat av information, krav och måsten.

Prana – vår inre kraftkälla

När vi får tillgång till vår prana så får kroppen kraft, energi och lätthet, sinnet klarhet, stillhet och närvaro. Det som varit ett stort hinder, går nu lekande lätt. Vi orkar mer och känner glädje inom oss.

  • Prana – vår inre kraftkälla
  • Prana – det som gör att vi lever
  • Prana – vårt livselixir

Vi pratar utifrån yogans livsfilosofi om prana’s betydelse, och hur prana kan hjälpa oss att få balans inom oss, balans i livet. Att med prana kunna få tillgång till energi och klarhet, komma i kontakt med dig själv och göra val utifrån vad du behöver.

Yoga för livet

Världen över är yogan erkänd som ett hjälpmedel för att klara av de krav och utmaningar du har i vardagen – när du utövar yoga får du ett större lugn, ökat fokus och din hälsa och ditt välbefinnande ökar.

För vem?

Inga förkunskaper krävs. Helgkursen är öppen för såväl nybörjare och vana utövare.

Yogalärare

Kursen hålls av yogalärarna Helena Karlsson (Yogaakademien) och Rose-Marie Jungeby (Yoga Space Stockholm).

Helena och Rose-Marie studerade samtidigt vid Yogaskolans yogalärarutbildning (500 h), och vi är så glad över att få undervisa tillsammans i Stockholm, där Rose-Marie sedan många år är bosatt.

Tid och plats

Ålstensgatan 1, Bromma, Stockholm.
kl 09.30-16.30, lunch 12.00-13.30.
Finns restauranger och en mataffär i närheten.

Te och frukt

Vi bjuder te och frukt.

Utrustning

Det finns yogamattor. Ta gärna med en filt.

Kurskostnad

1000 kr. En anmälningsavgift på 300 kr ska betalas i samband med anmälan.

Mer information

Du är välkommen att höra av dig om det är något som du undrar över:

  • Helena Karlsson, Yogaakademien, 0730-42 11 12
  • Rose-Marie Jungeby, Yoga Space Stockholm, 070-752 80 00

Foto

Från vänster ser du Helena & Rose-Marie

Begränsat antal platser.

Med reservation för ändringar.

Anmälan


Jag godkänner att Yogaakademien får behandla mina personuppgifter.

Anmälan är bindande

Kursanmälan är bindande och anmälningsavgiften återbetalas inte. Om du inte längre har möjlighet att delta måste du avboka din plats senast 7 dagar innan kursstart , annars debiteras full kursavgift.

Faktura

Vi skickar fakturor till din e-mejl. En anmälningsavgift på 300 kr betalas i samband med anmälan, resterande ska betalas senast 7 dagar innan kursstart. Vi fakturerar företag kursavgiften exklusive moms.

Sjukdom

Om du blir sjuk betalar vi tillbaka kursavgiften (ej anmälningsavgiften) mot läkarintyg. Ett läkarintyg ska vara oss tillhanda senast 1 månad från insjuknandet, efter det sker ingen återbetalning.

GDPR

Läs mer om Yogaakademiens dataskyddspolicy enligt GDPR

Detta säger våra deltagare