Sommaryoga vid Fryksta badplats

Sommaryoga 2021

Äntligen är sommaren här med sitt magiska ljus, och vi anpassar oss för att kunna hålla vår traditionsenliga sommaryoga vid Fryksta badplats.

INSTÄLLT PGA SJUKDOM!
torsdag 17 juni
kl 18.00-18.45 allmän/lugn
kl 19.00-19.45 fysisk

Endast föranmälan

via sms till 070-300 16 09 (ange för- och efternamn, grupp och datum). När vi fått dina anmälan kommer du att få en bekräftelse på att du fått en plats och med mer information inkl Swishnummer. Antalet per grupp är begränsat, minimum 8 deltagare.

Betalning med Swish

75 kr/person//tillfälle. Betalning med Swish sker på plats.

Allmän/lugn inriktning

Här ligger tonvikten på rörelser både dynamiskt och statiskt för bättre balans, koordination och fokus. Allt med andetaget i fokus. Varje pass avslutas med kortare avslappning eller meditation. Här har vi större möjlighet att anpassa för dig med smärtproblematik och/eller begränsad rörlighet.

Fysisk inriktning

Här ligger tonvikten på lite tyngre fysiskt utövande med basen i serier för styrka, koordination, balans och fokus. Allt med andetaget i fokus. Varje pass avslutas med kortare avslappning eller meditation. Passar dig som gillar att jobba fysiskt med kroppen och som inte har smärtproblematik eller skador.

Vi planerar Måndagar i sommar, men vi reserverar för ändringar. 

Vi tar emot anmälan för en vecka i taget.

Yoga vid Fryksta badplats

Plats
Vi ses vid Fryksta badplats i Kil på gräsmattan vid minigolfbanan bakom kiosken.

Alla är välkomna
Inga förkunskaper krävs, passar både nybörjare och vana utövare. Kom som du är och gör det som känns bra för dig

Utrustning
Ta med egen yogamatta/liggunderlag och en filt till avslappningen. Ta även med en stol om du inte är bekväm med att sitta/ligga nere på marken.

Högtalaranläggning
Vi har högtalaranläggning så att alla ska kunna höra våra instruktioner.

Anmälningsvillkor

Föranmälan
via sms till 070-300 16 09 (ange för- och efternamn, grupp och datum).
När vi fått din anmälan kommer du att få en bekräftelse på att du fått en plats och med mer information.
Om du vill att vi skickar kvitto på din betalning skicka även den e-postadress.

Betalning via Swish
75 kr/person/grupp/tillfälle. Betalning via Swish sker på plats.

Anmälningsvillkor och avbokning
Anmälan är bindande, men i och med Covid-19 har vi ändrat våra villkor för dessa event. Du kan kostnadsfritt avboka via sms fram kl 12.00 samma dag som eventet går av stapeln.

Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer .

Vi sparar dina uppgifter tills dess att eventet är över. Genom att anmäla dig så samtycker du till att medverka på bild och film.

Inställ vid åska och regn
Om vi ställer meddelar vi senast kl 12.00 samma dag på Facebook.com/yogaakademien och Instagram.com/yogaakademien och självklart direkt till dig som är anmäld.

 

Med reservation för ändringar.

Det har blivit en fin tradition med sommaryoga vid Fryksta badplats.

Kom och yoga med oss under bar himmel
vid Frykens glittrande vatten!!!

Välkommen!