Prova på yoga i Kil
Prova på yoga inför varje kursstart!
Inför varje kursomgång erbjuder vi prova på yoga.
Varje lektion kostar 50 kr och betalas med Swish.
Endast föranmälan
Föranmälan via sms 070-300 16 09, senast 24 timmar innan prova på tillfället. Ange för- och efternamn och vilken inriktning det gäller.
Inga prova på tillfällen just nu –
håll utkik efter nya datum.
Betalning via Swish
50 kr/person/lektion/tillfälle. Betalning via Swish från kl 12.00 samma dag (utifall vi behöver ställa in och slipper då krångla med återbetalning).
Beloppet dras av på kursavgiften om du sedan anmäler dig till någon av kurser denna kursomgång.
Anmälningsvillkor och avbokning
Anmälan är bindande, men i och med Covid-19 har vi ändrat våra villkor för dessa event. Du kan kostnadsfritt avboka via sms fram kl 12.00 samma dag som eventet går av stapeln.
Hagagatan 12 i Kil
Välkommen till våra fina lokaler på Hagagatan 12 – ingång genom häcken från gatan.
Nya kursstarter
Nya kursstarter från 31 augusti 2020. Läs mer om våra kurser »
Med reservation för ändringar.
Yoga för alla!
Fråga oss gärna om du är osäker vilken grupp som skulle passa dig.
“Jag har lärt mig så mycket om mig själv och hur jag kan vara en bättre medmänniska, genom att lyssna på det du har att säga inför varje lektion!”
Stort TACK Helena för underbara stunder av inre lugn, reflektion samt inspiration!
Att gå på yoga på måndagar är verkligen en bra start på veckan!! Att kombinera det fysiska med den mentala biten är den bästa "medicinen" för en småbarnsförälder - eller vem som helst!
Måste bara få tacka för en så givande och underbart avstressande kurs, kändes som den var gjord speciellt för mej! Vet inte när jag varit så lugn inombords senast och min ilska var borta! Kändes som jag kunde släppa taget om en hel del som tyngt mej. Nu gäller det bara att försöka jobba vidare och hitta ett sätt som fungerar för att jag ska nå mitt mål, och den här gången ska jag lyckas!!! Tack igen!
Jag har alltid varit skeptisk till yoga, men efter den här kursen har jag verkligen ändrat mig. I onsdags hade jag kraftig yrsel men efter lektionen var den nästan helt borta! Tack!
“Jag har hittat en inre balans i livet och har lärt mig att fokusera och hantera stress bättre.”
”Yogafilosofin ger mig insikter om vad jag behöver och vad jag mår bra av. Den hjälper mig att förstå vikten av att kunna säga nej, att släppa på prestationskraven och att låta negativ energi passera. Idag är jag snällare mot mig själv och kan njuta av små ögonblick i vardagen. Yoga har blivit ett sätt att leva för mig."
Jag vill bara berätta att jag mår så bra, och jag är helt övertygad om att det är yogans förtjänst då det hjälpt mig att få ner tempot och att jag faktiskt inte pressar kroppen för långt utan slutar i vettig tid. Det är – för mig – en stor skillnad. Så stort tack för ditt tålamod och din frikostighet med dina kunskaper!
"Jag längtar efter måndag och yoga, för då vet jag att jag inte har ont i ryggen på tisdag och onsdag".
"Yoga har gett mig redskap jag kan använda när livet bjuder på motstånd, redskap som ger mig trygghet i vardagen. De hjälper mig att få kontakt med kroppen och idag lyssnar jag på de budskap den sänder till mig. Rörelserna och andningen hjälper kroppen att må bra, och ger mig god nattsömn.”
Tur att du finns Helena och har yoga klasser med oss, sov som en stock i natt. Jag sov även på avslappningen - vaknade av att jag snarkade 🙂