Våra fördjupningskurser

ENDAST ONLINE från 15 november 2020

Vi följer Folkhälsomyndighetens skärpta rekommendationer, då smittspridningen av Covid-19 snabbt ökar. Från 15 november 2020 sker all kursverksamhet online.

 

För dig som utövat yoga i minst 1,5 år finns det fördjupningskurser med olika inriktningar. Här går vi djupare in i yogans redskap och tekniker. På den här nivån är du bekväm och trygg med olika andningstekniker, kroppsrörelser och meditation. Du har förståelse för att filosofin har en betydande del av yogan. Att yoga gör skillnad i livet – inte bara i kroppen och andetaget. Du kan ta stöd av yogans förhållningssätt i vardagen.

Prova-på yoga
Inför varje kursstart erbjuder vi prova-på yoga. Läs mer »

Lugn - Yoga mot stress & smärta

Denna kurs är anpassad för dig med smärt- och/eller stressproblematik. Vi arbetar mjukt och skonsamt med fokus på axlar, nacke och rygg. Vi arbetar med fokuseringsövningar samt olika tekniker för avspänning. Passar dig som som tycker om att jobba med lugnare, mjukare och mer meditativa rörelser. Här har vi större möjlighet att anpassa för dig med smärtproblematik och/eller begränsad rörlighet.

TISDAG kl 16.10-17.10
start 10 november 2020, 6 ggr
– På plats i våra lokaler: 785 kr    1 plats kvar
– Deltar endast online: 675 kr

ONSDAG kl 18.45-19.45
start 11 november 2020, 6 ggr
– På plats i våra lokaler: 785 kr    FULLSATT
– Deltar endast online: 675 kr

Anmälningsformulär längre ned på sidan.

Allmän

Här ligger tonvikten på kroppsrörelser, andningstekniker, avslappning och meditation. Denna inriktning är nivåmässigt mitt emellan den fysiska och den lugna.

TISDAG kl 20.00-21.10
start 10 november 2020, 6 ggr
– På plats i våra lokaler: 840 kr    FULLSATT
– Deltar endast online: 710 kr

ONSDAG kl 20.00-21.10
start 11 november 2020, 6 ggr
– På plats i våra lokaler: 840 kr    FULLSATT
– Deltar endast online: 710 kr

Anmälningsformulär längre ned på sidan.

Fysisk

Här ligger tonvikten på fysisk utövande för styrka, koordination och balans, samt med lite serier. Varje lektion avslutas med kortare avslappning eller meditation. Passar dig som gillar att jobba fysiskt med kroppen och som inte har smärtproblematik eller skador.

TISDAG kl 17.30-18.30
start 10 november 2020, 6 ggr
– På plats i våra lokaler: 785 kr    1 plats kvar
– Deltar endast online: 675 kr

Anmälningsformulär längre ned på sidan.

Fysisk vinyasa

Här ligger tonvikten på fysisk utövande i serier. Här arbetar vi med styrka, koordination och balans. Varje lektion avslutas med kortare avslappning eller meditation. Passar dig som gillar att jobba fysiskt med kroppen och som inte har smärtproblematik eller skador.

SÖNDAG kl 17.00-18.10
start 15 november 2020, 6 ggr
– På plats i våra lokaler: 700 kr    1 plats kvar
– Deltar endast online: 590 kr

Anmälningsformulär längre ned på sidan.

Online

I dessa annorlunda tider är vi glada över att vi kan erbjuda yoga även på distans för dig som inte har möjlighet att komma till våra lokaler.

Du kan delta i våra kurser i Kil online via en sluten Facebookgrupp, antingen direkt i livesändningen eller i efterhand när det passar dig. Priser finner du vid respektive kurs.

Kontakta oss om du är osäker på vilken grupp som passar dig.

Anmälningsformulär längre ned på sidan.

Kursanmälan


    Jag godkänner att Yogaakademien får behandla mina personuppgifter.

    Villkor yogakurser i Kil

    Anmälan

    Anmälan är bindande. Om du inte längre har möjlighet att delta i kursen måste du avboka din plats senast en vecka innan kursstart, annars debiteras full kursavgift.

    Betalning

    När vi fått din anmälan kommer du inom några vardagar att få en bekräftelse på att du fått plats. Vi skickar faktura till din e-mejl på kursavgiften.

    Vi fakturerar företag kursavgiften exkl moms.

    Delta på plats eller distans

    Du har möjligheten att delta på distans via en sluten Facebookgrupp.

    Missade kurstillfällen

    Det är under rådande omständigheter inte möjligt att ta igen missade tillfällen i våra lokaler.

    Återbetalning

    Blir du blir långvarigt sjuk (sammanhängande sjukdom mer än halva kursen), får du mot läkarintyg tillbaka kursavgift för de missade tillfällena. Ett läkarintyg ska vara oss tillhanda senast 6 månader från insjuknandet, efter det sker ingen återbetalning.

    Rabatt

    * 10% rabatt ges på våra grupplektioner i Kil till dig som:

    • på heltid är studerande, arbetssökande, sjukskriven eller pensionär (mot uppvisande av intyg).
    • går två kurser eller fler samtidigt hos oss.

    Gäller ej helgkurser, privatlektioner och senioryoga. Rabatterna kan inte kombineras med andra rabatter. Rabatten ges inte i efterskott.

    Rutiner i samband med Covid-19

    Läs mer om Yogaakademiens åtgärder för att minska smittan  av Covid-19

    GDPR

    Läs mer om Yogaakademiens dataskyddspolicy enligt GDPR 

    Ändringar

    Kurserna startar under  förutsättning att tillräckligt antal deltagare är anmälda. Om kursen ställs in  får du självklart tillbaka betald kursavgift.

    Med reservation för ändringar.

    Detta säger våra deltagare