WORKSHOP: Yoga med mantran & ljud

WORKSHOP: Yoga med mantran & ljud

söndag 26 april kl 11.00-13.00

Kom och njut av ljud och vibrationer!
Vår kollega Eva Odefalk från Yoga med Eva kommer till Yogaakademien för en workshop med yoga med mantran och ljud!

Positiva effekter!
Att använda mantran och ljud, i ett yogautövande eller som fristående praktik, har många positiva effekter.

Mantran och ljud är kraftfulla verktyg för fokus och närvaro och att använda vår röst är ett effektivt sätt att stärka och förlänga andningen. Dessutom kan ljud och dess vibrationer påverka vårt nervsystem på ett gynnsamt sätt.

Mantra i både rörelse och stillhet
Under den här workshopen kommer vi att blanda teori kring mantran och chanting (mantrasång) med praktiska utövanden där vi både använder kroppen, andetaget och rösten.

Lärare

Workshopen hålls av vår kollega Eva Odefalk från Yoga med Eva och Yogaakademiens Helena Karlsson.

Eva är utbildad utbildad yogalärare, och i augusti är hon klar med den 2-åriga chantinglärarutbildningen vid vår huvudskola i Indien: Krishnamacharya Yoga Mandiram.

För vem?
Workshopen passar ALLA, inga förkunskaper behövs.

Utrustning
Ta gärna med egen yogamatta (finns några till utlåning), kudde och filt.

Fika
Vi bjuder på te och enklare fika.

Kurskostnad
350 kr

Anmälan senast
Anmälan senast torsdag 23 april 2026. Vi tar emot efteranmälningar i mån av plats. Anmälningsformulär finner du längre ned här på sidan. Begränsat antal platser!

Med reservation för ändringar.

Anmälan

    Kursval (obligatoriskt)


    Anmälningsvillkor

    Anmälan

    Anmälan är bindande. Om du inte längre har möjlighet att delta måste du avboka din plats senast onsdag 23 april 2026, annars debiteras full avgift.

    Betalning

    När vi fått din anmälan kommer du inom några vardagar att få en bekräftelse på att du fått plats. Betalning sker mot faktura.

    GDPR

    Läs mer om Yogaakademiens dataskyddspolicy enligt GDPR

    Ändringar

    Kursen startar under förutsättning att tillräckligt antal deltagare är anmälda. Om kursen ställs in får du självklart tillbaka ev betald kursavgift. Med reservation för ändringar.