facebook logo

Morgongåva från 1456

Tidigaste dokumentationen om Dömle Herrgård går tillbaka till 1400-talet. Då fick Katarina Bengtsdotter från Torp i Närke gården som morgongåva. Genom åren har området ägts av grevar, brukspatroner och Karlstads stift. I dag ägs Dömle Herrgård av Georg Möller och Jan Ohlsson. Hjärtligt välkommen till Dömle Herrgård!

Yogaresor

Yogahelg i anrik herrgårdsmiljö vid magiska Dömle Herrgård

20-22 april 2018


boka direkt till:

www.domle.se, e-mail: post@domle.se eller 0552-417 50.


Yogahelg

Välkommen till en yogahelg vid Dömle Herrgård med anor från 1400-talet, 3 mil norr om Karlstad i vackra Värmland. En helg för dig som vill uppleva yogans alla delar med rörelser, andning, fokus och meditation samt ta del av yogans filosofi. Allt detta i en anrik, vacker och rogivande herrgårds miljö. Nere vid sjön kan du njuta av utomhus jacuzzi och bastu. Det också finns möjlighet att boka massage (kostnad tillkommer). 

yoga

En helg för dig som vill uppleva den klassiska yogans alla delar med rörelser, andning, fokus och meditation samt vid föreläsningen få ta del av yogans filosofi. Allt för att lära känna dig själv och för att kunna påverka hur du mår i vardagen.
Stort fokus kommer att vara på andning. Andetaget som är vår barometer och guide. Ju längre andetag du får desto långsammare går rörelserna. Andetaget anses vara det mest kraftfulla redskapet för att minska stress och stressrelaterade problem - att komma ner i varv, slappna av, få inre ro och stabilitet. Helgkursen är öppen för såväl nybörjare och vana utövare.

Yogalärare

Yogakursen hålls av yogaläraren Helena Karlsson från Yogaakademien. Hon är en mycket uppskattad yogalärare och har undervisat yoga under många år. Förutom helgkurserna på Selma Spa arrangerar Yogaakademien yogaresor i Sverige, Indien, Italien och Spanien.       

Program 

Fredag
15.00 incheckning och afternoon tea

16.30-18.00 introduktion följt av yoga
19.00 Tvårätters middag

Lördag
07.30-09.00 Yoga

09.00-10.00 Frukostbuffé
10.00 Fri tid, jacuzzi och bastu öppen
12.00-13.30 lunch
14.30 Afternoon tea 
16.00-18.00 föreläsning om yogans filosofi + yogaklass
19.00 Trerätters middag

Söndag
07.30-09.00 Yoga

09.00-10.00 Frukostbuffé
10.00 Fri tid, jacuzzi och bastu öppen
12.00 kursen avslutas i samband med lunch

Måltider

Alla måltider intas i Dömle Herrgårds restaurang.

pris: 3990 kr

- Yogaklasser exklusiva för kursdeltagarna
- 2 hotellnätter i herrgårdsstil (del i dubbelrum, enkelrum som tillval)
- 2 frukost
- 2 lunch
- 1 2-rätters middag
- 1 3-rätters middag

utrustning

Ta med egen yogamatta och filt till avslappningen.  

Transport

Från Karlstad åk buss, nr 600, 601, till Deje hållplats, där du blir hämtad. Hämtning förbokas.

Mer information och bokning

Boka via www.domle.se, e-mail: post@domle.se eller 0552-417 50.

Frågor om boende, mat, massage och transporter görs till Dömle Herrgård via post@domle.se eller 0552-417 50.

Frågor om yogakursen görs till Yogaakademien info [at] yogaakademien.se eller 0730-42 11 12.

Med reservation för ändringar.