facebook logo

Hur väljer jag inriktning?

Vi är alla unika och har olika behov, förutsättningar och intressen – därför är det också naturligt att vi har olika inriktningar på våra kurser. För att du ska få ut så mycket som möjligt av yogakursen är det viktigt att du hamnar i rätt grupp. Rådfråga oss gärna!

Stresshantering

I alla grupper ingår stresshantering, där andetaget är alltid i fokus, men beroende på inriktning så tillämpar vi det på olika sätt. Vårt mål är att du ska finna ett inre lugn och att kunna vara här och nu.

YOGALOKALER

Kurserna hålls, om inget annat anges, i YogaAkademiens lokaler på Hagagatan 12 i Kil (karta)

Elever berättar

Har hittat en inre balans

Yoga betyder mycket för mig i min personliga utveckling. Jag har hittat en inre balans i livet och har lärt mig att fokusera och hantera stress bättre. Yoga ger mig lugn och ro samtidigt som min kropp har blivit starkare och rörligare. Efter många år av sömnsvårigheter sover jag nu mycket bättre och jag är säker på att det är yogans förtjänst.
Jag är så glad att jag började med yoga för 7 år sedan och yogan kommer alltid att finnas med i mitt liv. Tack Helena för att du finns, du är en fantastisk person och en mycket duktig yogalärare. /Ewa S

YOGAKURSER I KIL

Vi erbjuder yogakurser med olika inriktningar inom nybörjare-, fortsättnings- och fördjupningskurser. Anmäl dig här »  

GRATIS PROVA PÅ YOGA
Inför varje kursstart erbjuder vi gratis prova-på yoga. Läs mer »  


Nybörjare

Nybörjarkurserna riktar sig till dig som är nybörjare och vill lära dig yogans grunder. Läs mer »  


Fortsättning

När du gått minst en nybörjarkurs finns det fortsättningskurser med olika inriktningar. Läs mer »  


Fördjupning

För dig som utövat yoga i minst 1,5 år finns det fördjupningskurser med olika inriktningar. Läs mer » 


Morgonyoga

Yoga i morgonljuset i vår yogasal - en härlig start på dagen! Läs mer » 


Senioryoga

Yoga för dig som är 65+. Läs mer » 


Barnyoga

Yoga för gemenskap, skratt och lek! Läs mer » 


HELGKURS: YOGANS ÅTTA STEG TILL KRAFT OCH VÄLMÅENDE 

En helgkurs där du får ta del av yogans livsfilosofi, som vi varvar med rörelser i serier och i stillhet  andningstekniker och meditation. Allt för att hitta fokus och närvaro. Att tillåta dig själv att checka ut och vara här och nu, för att hämta kraft och energi och öka ditt välmående. Läs mer » 


Sommaryoga vid Fryksta

Gratis utomhusyoga vid Fryksta. Läs mer » 


Våga fråga - kom på yoga!
Yoga till förmån för Suicide Zero

Yogaakademien och Suicide Zero arrangerar tillsammans utomhusyoga Kil. Läs mer » 


Företagsyoga

Vi erbjuder också yoga på arbetsplatsen - där vi i era lokaler håller en yogaklass efter era önskemål. Är du intresserad av att vi kommer ut till ditt företag och håller en kurs, eller kanske som en aktivitet på en konferens/kick-off? Kontakta oss för mer information